Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

To zajęcia grupowe (do 5 osób), prowadzone w określonej grupie wiekowej.

Ich celem jest wzmocnienie i rozwijanie kompetencji społecznych w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
To szansa na większą pewność siebie, zrozumienie, jak budować trwałe relacje i wartościowe więzi.
Pomagam dzieciom i młodzieży w nauce skutecznej komunikacji, wyrażania emocji oraz wyznaczania własnych granic.

Na zajęciach skupiam się na:

  • Odgrywaniu ról — symulujemy codzienne sytuacje, które uczą reagowania w różnych kontekstach społecznych.
  • Grupowych dyskusjach i wymianie doświadczeń — uczestnicy odkrywają, że inni zmagają się z podobnymi trudnościami, ucząc się empatii i zrozumienia.
  • Zadaniach i grach — w swobodnej atmosferze dzieci rozwijają współpracę, cierpliwość, komunikację i poczucie własnej wartości.

TUS to nie tylko nauka — to droga do lepszego zrozumienia siebie i innych, budowania relacji oraz rozwijania umiejętności, które pozostają na całe życie.

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) Gabinet Lustro Warszawa, Maki Agnieszka Rzeźnik